NYUGAT MÉDIA

Szombathely az Interneten

Életmód

A tűzoltótól az ékszerészig - A leginkább és legkevésbé stresszes munkahelyek

Azt is eláruljuk, honnan jön a munkahelyi stressz. Ami nem biztos, hogy mindig rossz.

Hogy melyek a jó munkahelyek, és melyek a kevésbé jók, az nem is annyira egyértelmű. Hiszen van, akinek legfőbb álma egy irodában napi 8 órában a számítógép billentyűjét nyomogatni, míg másoknak éppen ellenkezőleg: ez a rémálom.

Abban viszont hasonlóak vagyunk, hogy nem szeretjük a stresszt, és ha lehet, igyekszünk elkerülni.

Nincs feszültségmentes munkahely, de vannak olyan szakmák, amelyekkel kiemelten együtt jár a stressz.

fotó: Nyugat.hu

A témával több kutatás is foglakozott már, és nagyjából ugyanarra a végeredményre jutottak.

A legnagyobb stressznek a fegyveres testületekben és a védelmi területeken dolgozók vannak kitéve, de általában előkelő helyen végeznek az eseményszervezők, a médiában dolgozók és a nagyvállalatok vezetői is. Később elmondjuk, hogy miért.

Először lássuk a 10 legstresszesebb munkát.


1. Sorállományú katona
2. Tűzoltó
3. Repülőgép pilóta
4. Rendőr
5. Rádió vagy televízió bemondó
6. Eseményszervező
7. Hírlapíró
8. PR-vezető
9. Magas beosztású cégvezető
10. Taxisofőr

Néhány tanulmány a kiemelt stresszes foglalkozások sorolja a sebészeket és az ügyvédeket is, akiket - gyorsan tegyük hozzá - általában kárpótol a magas fizetés.

Ugyanakkor kevésbé kárpótolja a mentőket vagy a segélyhívó központok munkatársait .

De ez így persze általánosítás, hiszen könnyen el tudunk képzelni egy eseményszervezőt, aki nyugalomban dolgozhat, vagy éppen ellenkezőleg, egy titkárnőt, akinek pokol az élete.

Talán közelebb járunk az igazsághoz, ha összeszedjük, melyek azok a tényezők, amelyek leginkább hozzájárulnak a stresszhez:

  • utazás
  • határidők
  • a nyilvánosság figyelme
  • verseny
  • nehéz fizikai munka
  • nehéz körülmények között végzett munka
  • váratlanul felbukkanó veszélyek
  • saját testi épség kockáztatása
  • mások testi épségének kockáztatása
  • a cég növekedése
  • személyes találkozás ügyfelekkel/közönséggel
  • a felettes túlzott figyelme és folyamatos instruálása
  • a munkától való rendszeres figyelemelterelés
  • a kommunikáció hiánya
  • a visszajelzés hiánya
  • a rosszul fizetett munka
  • az előmeneteli lehetőségek hiánya
  • Milyen egészségügyi problémákkal jár a stressz?

    A munkahelyi stressz nemcsak lelkileg okok gondokat, de sokszor testi tünetekkel is jár.

    Például:

  • magas vérnyomás
  • legyengült immunrendszer
  • gyomorfájdalmak
  • fejfájás
  • fáradtság
  • álmatlanság
  • ingerlékenység
  • elhízás
  • menstruációs problémák
  • merevedési problémák
  • koncentrációs gondok
  • kiégés
  • Van jó oldala is

    De azt se feledjük el, hogy a stressznek vannak pozitív hozadékai is: segít, hogy motiváltak legyünk, hogy végére érjünk a munkáinknak, vagy hogy elérjük a kitűzött céljainkat.

    Munkák, ahol általában nyugiban lehetünk

    A címben azt ígértük, hogy eláruljuk a legkevésbé stresszes munkahelyeket is. Nos, ha valaki ilyenben gondolkodik, akkor a szakértők szerint leginkább ezeket az állásokat célozza meg:

  • Főállású egyetemi oktató
  • Ékszerész
  • Masszőr
  • Fodrász
  • Gyógyszerész
  • Labortechnikus
  • Nőgyógyászati ultrahang-kezelő
  • Ellenőrzési ügyintéző
  • Kutató-elemző
  • Audiológus
  • Hozzászólások (0)

    A cikkekhez csak regisztrált felhasználóink szólhatnak hozzá. Kérjük, jelentkezzen be, vagy ha még nem tette, regisztráljon.

    A szerkesztőség fenntartja magának a jogot, hogy a cikkekhez nem kapcsolódó kommenteket moderálja, törölje. A részletes moderálási szabályokért ide kattintson!

    Keresés

    Hozzászólások

    lojalista: *l*sk*d*?N* n* b*x.*ssz* k*v*r*d * x*rh*z* f*d*sz tr*ll*kk*l *z ...
    Hamarosan megszületik Orbán Ráhel és Tiborcz István harmadik gyermeke
    kezdem: M* v*n * k*sgy*r*kk*l??????...
    Egy kisgyermek is megsérült, amikor két autó és egy kamion ütközött Szombathely határában
    jóbarát: *ty* j* *g! T* k* * f*... l*h*tsz? M*t *rt*l *d* t* *st*b*? S...
    Orbán Viktor: Jövő év elején elkezdjük a 13. havi nyugdíj visszaépítését
    halfarkas: *n m*g j*l *ml*ksz*m, h*gy *tt m*ly*n p*r*zs v*t* v*lt * "h*...
    Vannak reggelek és esték, amikor életveszélyes a szombathelyi közvilágítás
    kezdem: "B* k*ll r*g*sztr*ln*"???? T*l*n r*g*sztr*ln* k*ll. N*...
    Szombathelyi gazdik figyelem! Be kell regisztrálni a kutyákat