Hogyan ünnepeljünk rokonainkkal együtt, ha nem találkozhatunk velük?
Sok családban felmerül, miként lehetne megoldani az idei ünnepet? Hogyan lehet bevonni az idősebbeket, hogy átíveljük a távolságot? A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatója, dr. Purebl György hasznos tanácsokat ad a felmerülő kérdésekben.
Ahogy arról már mi is írtunk,
idén nem kifejezetten adottak a körülmények az ünnepi hangulathoz. „Ez a szomorú helyzet, teszt is egyben, hogyan tudjuk ezt a karácsonyt kicsit más tartalommal megtölteni, és az örömünnep helyett intimitást vagy egymáshoz való kapcsolódást keresni benne” – mondja dr. Purebl György egyetemi tanár.
2020.11.12. 10:33Mi lesz idén a családi karácsonnyal?
/ ezen agyalunk 1 hsz. /Az élet nem állhat meg.
A professzor szerint nem szabad belesüppednünk a siránkozásba, aktívan tennünk kell azért, hogy jól érezzük magunkat és valamilyen módon együtt lehessünk családtagjainkkal. Felhívja a figyelmet a modern eszközök használatára és sokoldalú lehetőségeire.
Ha virtuálisan mégsem lenne kivitelezhető az együttlét, a szakorvos szerint lehetőség van távolságtartó személyes találkozásokra is, például egy ablak alatti szerenád a nagymamánál, vagy egy közös séta keretein belül – írta.
Az igazgató fontosnak tartja, hogy ne csak lehetőséget biztosítsunk idősebb vagy beteg hozzátartozóinknak az online kommunikációra, hanem aktívan keressük is őket. Beszéljünk meg velük előre egy időpontot, amikor találkozunk a virtuális térben, ugyanúgy, mintha egy személyes találkozót szerveznénk. Az idősebbeket ráadásul az is gátolja, hogy nem akarnak zavarni, valójában pedig vágynak a beszélgetésre.
A Covidon átesetteknek különösen hangsúlyozza a kapcsolattartás fontosságát, hiszen az eredmények szerint a vírus után előfordulhat depresszió, szorongásos zavar, pánikbetegség, melyek a hozzátartozókat is érinthetik.
Dr. Purebl György azt reméli, megerősödve kerülünk majd ki a szokatlan helyzetből, ha képesek leszünk közös erővel átjutni a nehézségeken. Talán újra ráeszmélünk, hogy a karácsony nem az ajándékokról és a habzsolásról szól, és megtapasztaljuk, hogy valódi értkekkel sokkal boldogabb az ünnep.
